자아 존중감 > 말씀 묵상

자긍심(Self-Esteem) 자신의 가치와 능력에 대한 긍정적인 평가와 자부심 자신을 존중하고 가치 있게 여기며 타인의 부정적 평가에도 상처받지 않고 자신을 존중합니다.

자존심(Self-Respect) 자신의 품위를 지키려는 마음과 타인의 평가에 의해 좌우되는 경향이 있으며 자신의 단점을 감추려 하는 경향이 있습니다.

자긍심은 자신의 가치와 능력에 대한 긍정적인 평가와 자부심을 의미합니다. 

자존심은 자신의 품위를 지키려는 마음을 말합니다.

자긍심이 강한 사람은 타인의 부정적 평가에도 상처받지 않고 자신을 존중할 수 있습니다.

자존심은 타인의 평가에 의해 좌우되는 반면, 자긍심은 스스로에 대한 긍정적 평가에 기반합니다.

건강한 자긍심과 자존심을 기르기 위해서는 자기 이해와 수용, 긍정적 사고, 성취감 경험, 지지적 관계 형성 등의 노력이 필요합니다.

자긍심과 자존심의 균형 자긍심과 자존심은 모두 자의식의 발현이지만, 서로 다른 특성을 가지고 있습니다. 

건강한 자아상을 위해서는 이 둘의 균형이 중요합니다. 

자긍심이 높은 사람은 자신의 단점도 인정하고 존중할 수 있지만, 자존심이 강한 사람은 자신의 단점을 감추려 합니다. 

따라서 자기 이해와 수용, 긍정적 사고, 성취감 경험, 지지적 관계 형성 등을 통해 균형 잡힌 자긍심과 자존심을 기르는 것이 중요합니다. 

자아 존중감(Self-Esteem)은 자긍심과 자존심의 개념을 포괄하는 더 넓은 개념입니다. 자아 존중감은 자신에 대한 전반적인 평가와 가치 부여를 의미합니다. 

자아 존중감이 높은 사람은 자신을 긍정적으로 평가하고 가치있게 여기며, 자신감과 행복감이 높습니다. 

반면 자아 존중감이 낮은 사람은 자신을 부정적으로 평가하고 불행감을 느낄 수 있습니다.

자아 존중감 향상을 위해서는 자기 이해와 수용, 긍정적 자기대화, 성취감 경험, 지지적 관계 형성 등의 노력이 필요합니다.

샬롬 !!~~
오늘 하루도 자긍심과 자존심을 균형있게 잘 추스려 나아가는 지혜로운 청지기가 되시기를 기도드립니다.